Sastojci

  • 100 g raženog brašna
  • 100 g speltinog brašna
  • 50 g heljdinog brašna
  • 100 g pšeničnog brašna
  • 2 kašike lanenog semena (opciono)
  • 2 kašike čia semena (opciono)
  • pola kesice praška za pecivo
  • 1 i po do dvije kašićice soli
  • 2 čaše jogurta
  • 1 jaje
  • 3 kašike ulja

1 žumance za premazivanje + 2 kašike susam i sjemenke suncokreta

Priprema

U brašno dodati sve suve sastojke a zatim i jedno jaje pa jogurtom zamijesiti tijesto da bude mekano.

Kidati rukom i oblikovati pogačice.

Preko njih namazati žumanjak i posuti sjemenkama i susamom.