Najlakša aktivnost koja pomaže u održavanju tjelesne težine
Postoji mala, ali svejedno značajna razlika između kalorija koje sagorijevamo kada sjedimo i kada stojimo. I one se, naravno, sabiraju. Iako nam stajanje neće pomoći da izgubimo značajnu količinu težine, ono može pomoći u održavanju trenutne težine i u smanjivanju ...
prije 2 mjeseca
0