Zdravo crijevo je centar snažnog imuniteta.

Priča o ozdravljenju, koja nije zasnovana na duhovnim prosvjetljenju već na prirodnom lijeku za sve bolesti potvrđenom u nauci dolazi iz čuvenog Ruskog manastira Borovik.

Surutka je “nusproizvod” kod proizvodnje sira, a bogata je korisnim nutrijentima!

Patlidžani spadaju u niskokalorično povrće veoma bogato biljnim vlaknima. Postoje različite sorte ovog povrća te razlikujemo patlidžane jajastog, cilindričnog, kruškastog oblika, male i velike. Boja korice takođe varira od raznih varijanti ljubičaste boje sa sjajem i bez njega, pa sve do bijele boje.

Mlijeko je sjajan izvor proteina, zdravo je za kosti, a najviše benefita ima kada se pije pred spavanje, baš kao kad smo bili djeca.

Aronija je listopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike, a iako se o njenom učinkovitom djelovanju na organizam dosta zna, još uvijek je ova biljka neistražena u potpunosti. Aronija ima malo kalorija i masti - 100 g svježih bobica aronije sadrži oko 50 kalorija. Ove bobice bogate su vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidantinim flavonoidima kao što su karoten, lutein i zeaksantin.

Određene namirnice ili neki sastojci u hrani loše utiču na naš organizam i narušavaju proces spavanja.

U Rusiji je proizvedena prva serija vakcine "Sputnjik V" za civilnu upotrebu, a distribucija u regionima širom zemlje očekuje se uskoro.

Minerali su izuzetno značajni za normalno funkcionisanje našeg organizma. Trebalo bi ih unositi ishranom, ali to je često nemoguće u uslovima brzog načina života, pa poslije nerijetko dolazi do manjka jednog ili više ovih esencijalnih elemenata.