Hladno vreme nije izgovor za izbegavanje ili ‘’nemanje vremena’’ za fizičku aktivnost. Da, sport i rekreacija su nešto što se podrazumeva u vašoj svakodnevnoj rutini jer postoji nebrojeno mnogo benefita po vaše zdravlje. U nastavku teksta, pročitajte koje to indoor aktivnosti preporučujemo tokom predstojećih hladnih dana. Uzmite udobnu opremu i povedite omiljeno društvo uživajući u sledećim sportskim disciplinama:

Za neke benefite koje ima valerijana verovatno niste ni znali

Prije nekoliko dana stigla je vijest - maleni Despot izgubio je bitku. Lazar je od rođenja bolovao od bulotne epidermolize, rijetke i neizlječive bolesti kože.

Od badema se dobija esencijalno ulje, koristi se kao dodatak jelima, a najčešće kao popularna grickalica.

Istraživači svakodnevno istražuju različite spojeve u povrću i voću nastojeći pronaći rešenje za određene bolesti. Stoga ne čudi kako je sprovedeno više studija upravo na kupusastom povrću

Mnogi ljudi vremenom naviknu da podnose visok pritisak i ne javljaju se lekaru što može da dovede do ozbiljnih problema.

Saznajte kako se na brz i jednostavan način možete rešiti ovog neprijatnog bola.

Samo četiri noći lošeg sna mogu da povećaju rizik od gojaznosti.

Loše prehrambene navike mogu dovesti i do visokog rizika od moždanog udara, tvrde stručnjaci.