Tag: Ishrana - Bijeljina.online portal

Bijeljina 16 °C

subota, 04.05.2024.

OVU HRANU JEDETE SVAKI DAN, A NE ZNATE DA UNIŠTAVA MOZAK

Izbacite ovo iz ishrane i sprečite bolest.

Novi trend u borbi protiv suvišnih kilograma! Uz pomoć peganske dijete do vitkog i zdravog tela!

Peganska ishrana je ustvari mešavina popularnih paleo i veganskog načina ishrane

Masnoće u krvi: Spas je u korišćenju OVIH PET svkaodnevnih namirnica!

Nevolje sa holesterolom i drugim masnoćama u krvi mogu se regulisati zdravim načinom ishrane, a glavni saveznici su: jabuke, orasi, pasulj, ovsene pahuljice, beli luk...

PREDNOSTI LIMUNA! TRI razloga zašto ovo voće treba češće da koristite u ishrani

Predstavlja dobar izvor vitamina C i flavonoida koji doprinose boljem zdravlju, a evo zbog čega bi trebalo da ga češće koristite u ishrani:

Imamo odgovor: Kako zaustaviti emocionalno prejedanje?

Da li je istina da ne možete da prestanete da jedete kada ste pod uticajem emocija?

OBRATITE PAŽNJU! Evo kako da se hranite zdravo ovog leta!

Saznajte kako da uz pomoć pravilne ishrane održite i zdravlje i dobru liniju tokom ovog leta.

MLADI I BEZ BORA: Pet namirnica koje bi trebalo da jedete kako biste zauvek ostali lepi

Ukoliko želita da vaša koža lica ostane sveža i elastična i time doprinese očuvanju vaše mladolikosti, onda je neophodno da jedete ovih pet namirnica. Evo o čemu je reč.

DA LI STE ZNALI? ŠTO JE LJUĆA, TO JE ZDRAVIJA! Jedite rotkvice svaki dan

Ovo sezonsko povrće dobar je izvor vlakana i vitamina, pospešuje varenje i čisti disajne puteve.

DEPRESIVNI STE?! Obavezno prestanite sa ovom LOŠOM navikom!

Povećani unos šećera povezan je sa bipolarnim poremećajem, a konzumiranje obrađenih žitarica i pržene hrane, koja sadrži veliku količinu šećera sa depresijom, pokazuje istraživanje.

KAKO SE U EVROPI JEDE DO SMRTI: Karta kontinenta otkriva da milioni ljudi umiru od srčanih oboljenja uzrokovanih lošom ishranom! EVO KAKO SE SRBIJA RANGIRA!

Istraživači su analizirali koliko se smrtnih slučajeva srčanih bolesti može pripisati ishrani bogatoj solju, ali niskoj u povrću, orašastim plodovima i žitaricama. Oni procenjuju da bi skoro polovina od 4,3 miliona smrtnih slučajeva od bolesti zabežene na celom kontinentu u 2016. mogla biti okrivljena za loše navike u ishrani.